dbs.com.ru

Утро начинается не с кофе: онколог Ивашков назвал три вредные привычки, которые пора бросить

Фото: ПроГородУтро для многих — время устоявшихся ритуалов: чашка кофе, приём лекарств или интенсивная тренировка. Мы выполняем эти действия почти автоматически, считая их частью здорового образа жизни. Но что, если некоторые привычные утренние привычки на самом деле вредят нашему организму? Онколог Владимир Ивашков обратил внимание на три распространённых действия, которые стоит пересмотреть ради сохранения здоровья. Разберёмся подробнее, почему эти привычки могут быть опасны и как их скорректировать. Кофе натощак: бодрость с побочными эффектами Чашка ароматного кофе сразу после пробуждения для многих — неотъемлемая часть утренней рутины. Но онколог предупреждает: такой выбор может обернуться неприятными последствиями. Дело в том, что кофе повышает уровень кортизола — гормона стресса, — в крови. Проблема в том, что утром его концентрация и без того находится на высоком уровне: организм естественным образом запускает процессы пробуждения и мобилизации ресурсов. Добавляя кофеин к уже по...

Туалетную бумагу закупаю пачками: незаменимый помощник при посадке моркови - простой способ с минимальными затратами

ИИ "Про Город"Огородники годами прореживают морковные грядки, теряя половину урожая и время. Есть способ избежать этого полностью — посеять морковь на лентах из туалетной бумаги. Звучит странно, но агрономы-любители используют этот метод уже несколько десятилетий, и у него есть реальные преимущества. Об этом пишет канал "О Фазенде. Загородная жизнь". Суть проста: семена заранее приклеиваются на бумажную ленту с нужным шагом, лента укладывается в борозду и присыпается землёй. Через несколько дней бумага перегнивает, семена оказываются точно на нужной глубине и на правильном расстоянии друг от друга. Прореживать потом не нужно совсем. Начинают с отбора семян. Проверенный способ — растворить столовую ложку соли в литре кипячёной воды, засыпать семена и подождать пять минут. Всплывшие — пустышки, их выбрасывают. Утонувшие промывают от соли, замачивают на полчаса в слабом растворе марганцовки и подсушивают. Этот шаг важен именно при посеве на ленту: подсевать потом некуда, поэтому плохие се...

В центре Нижнего Новгорода заработал сверхбыстрый мобильный интернет 5G

Прямо в историческом центре Нижнего Новгорода запустили новейшую сеть 5G. Зона с молниеносным интернетом развернулась на территории знаменитой Нижегородской ярмарки — именно там сегодня стартует большая технологическая конференция «Цифровая индустрия промышленной России» (ЦИПР). Оператор «МегаФон» установил новое оборудование так, чтобы сигнал ловил идеально везде. Сеть пятого поколения покрывает абсолютно всё пространство форума: открытую уличную площадку... The post В центре Нижнего Новгорода заработал сверхбыстрый мобильный интернет 5G first appeared on AndroidLime....

МегаФон обнулит мобильный трафик при переносе файлов из iCloud в Облако Mail

Облако Mail запустило прямую миграцию данных из iCloud, а МегаФон для своих абонентов на время отменит расход интернет-пакета на этот сервис. Акция пройдёт с 13 по 19 мая 2026 года и должна помочь пользователям без лишних затрат перевезти гигабайты фото, видео и документов из зарубежного хранилища в российское. С помощью новой функции Автозагрузка в мобильном... The post МегаФон обнулит мобильный трафик при переносе файлов из iCloud в Облако Mail first appeared on AndroidLime....

Четыре московских аэропорта остановили работу

Аэропорты Внуково, Домодедово, Жуковский и Шереметьево временно перестали принимать и выпускать самолеты, сообщили в Росавиации. Ограничения ввели ради безопасности полетов, заявили там....

В Домодедово и Внуково ввели ограничения на полеты

В районе столичного аэропорта Домодедово и Внуково ввели ограничения на использование воздушного пространства. Авиагавани принимают и отправляют рейсы только по согласованию с «соответствующими органами», заявили в Росавиации....

Болгария впервые стала победителем «Евровидения»

Финал 70-го конкурса песни «Евровидение» состоялся 16 мая 2026 года на стадионе «Винер-Штадтхалле» в Вене (Австрия). Победителем в......

Стася Милославская вышла замуж за футболиста

31-летняя актриса Стася Милославская и 23-летний футболист Егор Ушаков поженились 16 мая 2026 года. По данным «Стархита», пара расписалась в......

Honda разрабатывает огромный внедорожник для конкуренции с Toyota Land Cruiser

Поводом для таких предположений стала презентация стратегии компании, опубликованная после отмены планов по ряду электромобилей, сообщает The Drive. В слайд-презентации, озаглавленной «Резюме брифинга по автомобильному бизнесу Honda 2026 года», компания подтвердила планы по внедрению новой платформы для гибридных автомобилей с двигателем V6. Самый интересный фрагмент касается будущего крупного внедорожника: Honda намерена представить «крупноразмерную модель следующего поколения», оснащённую новой V6-образной «шестёркой», а также новыми гибридными силовыми установками. В описании модели указано, что она относится к «D-сегменту или выше». Это важно, поскольку трёхрядный Honda Pilot относится к D-сегменту (среднеразмерные внедорожники). Следовательно, Honda как минимум серьёзно рассматривает возможность выпуска модели, которая будет крупнее Pilot. По своим габаритам и позиционированию такой автомобиль сможет соперничать с Toyota...

Topspeed перечислил лучшие и худшие модели Audi по версии реальных владельцев

Данные основаны на отзывах реальных владельцев автомобилей Audi, опубликованных на платформе Kelley Blue Book (KBB). Всего было проанализировано несколько сотен оценок по 5-балльной шкале для 10 современных моделей, сообщает Topspeed. Лидером рейтинга с оценкой 4,9 из 5 стала модель Audi Q8 e-tron 2024 года — обновлённая версия электромобиля, получившая идеальные баллы за качество и комфорт, при этом 95% владельцев рекомендуют эту модель. Второе место с такой же оценкой 4,9 балла занял Audi e-tron 2022 года, который ценят за «ощущение настоящего автомобиля, а не просто гаджета», хотя его главный недостаток — небольшой запас хода около 320−350 км. Далее следует Audi A4 2024 года с оценкой 4,4 балла и 88% рекомендаций: владельцы хвалят управляемость и экономичность, но некоторые жалуются на увод с прямой на бетонных дорогах, который дилеры не могут устранить. Столько же балл...

Прямое авиасообщение между РФ и Абхазией расширят с мая

Российские туристы получат больше возможностей для перелётов в Абхазию: вслед за рейсами из Москвы анонсированы маршруты из других городов. Власти РФ намерены нарастить объёмы авиаперевозок в Абхазию. Как прозвучало на форуме «Абхазия — инвестиции в будущее», с мая 2026 года откроются новые рейсы из российских городов. Об этом заявил замглавы Минэкономразвития Дмитрий Вахруков. С 3 апреля «Северный ветер» уже добавил дополнительные рейсы по маршруту Москва — Сухум. А в следующем месяце к ним прибавятся другие города РФ. Причина — запуск обновлённого аэровокзала в столице Республики Абхазия. Туроператоры прогнозируют: примерно 200 тыс. путешественников прилетят составе групп, а ещё около 100 тыс. — сами по себе. Аэропорт в Сухуме (построен в 60-е, близ села Дранда) простаивал с 1993 года. Регулярное сообщение восстановили в мае 2025-го....

Китай вводит безвизовый режим для россиян на год: подробности

Китай официально объявил о введении безвизового въезда для граждан России, владеющих обычными заграничными паспортами. Новый режим начнет действовать с 15 сентября 2025 года и продлится ровно год — до 14 сентября 2026 года. Как сообщил официальный представитель МИД КНР Го Цзякунь, это решение принято в рамках политики по расширению безвизового въезда для граждан ряда стран и призвано углубить гуманитарные обмены и упростить взаимные поездки. В течение испытательного срока россияне смогут находиться на территории материкового Китая без визы до 30 дней. Это значительное расширение безвизовых возможностей: ранее россияне могли посещать без визы только особые регионы — Гонконг (до 14 дней), Макао и остров Хайнань (до 30 дней). Для поездок в другие части страны требовалось оформление визы. Напомним, что в 2023 году между странами уже возобновились групповые безвизовые поездки (для групп от пяти человек), которые были приостановлены на время пандемии. Новая мера станет следующ...